Forte d’une trentaine de centres de thalassothérapie, la Tunisie bénéficie d’installations dernier cri et d’un personnel qualifié. Elle permet de profiter des vertus de l’eau de mer sans avoir à payer le prix fort, grâce à des tarifs très étudiés.

D’abord prescrite aux malades victimes d’un accident, d’une maladie osseuse ou de rhumatismes virulents, la thérapie par la mer a vite gagné ses galons de cure préventive pour plusieurs sortes de déficiences. Dans le même temps, le corps médical se rend compte que les bains chauds iodés aident les fractures à se résorber et améliorent de façon notoire les douleurs articulaires. Ainsi, elle est particulièrement recommandée en cas de mal de dos, de problèmes veineux ou de tensions musculaires. Grâce aux vertus reconstituantes du milieu marin, elle rééquilibre aussi l’organisme en profondeur.

La Tunisie présente par son climat, les conditions idéales pour se détendre en toute saison. Une cure de thalasso dans cet environnement privilégié permet donc de chasser durablement la fatigue, tout en s’offrant le plaisir de s’évader à quelques heures d’avion de la France.

Détente optimale

Quel que soit l’établissement choisi le long des côtes tunisiennes, le traitement se déroule de la même façon. Il commence par une consultation médicale, indispensable pour éviter les contre-indications. Le médecin oriente aussi le curiste vers les soins adaptés à ses besoins. Que la cure soit anti-stress, anti-tabac ou anti-cellulite, elle se déroule généralement sur plusieurs jours. Le programme comporte le plus souvent trois ou quatre soins quotidiens, ce qui laisse la matinée ou l’après-midi libre pour faire du sport, partir en excursion ou tout simplement se détendre en profitant des espaces de relaxation des centres.

Choisir son centre de thalasso

Etablissements de petite capacité ou centres aux vastes infrastructures, soins de beauté prévus ou non, sites relativement isolés ou à deux pas des lieux d’animation… Dans tous les cas, assurez-vous que le centre de thalassothérapie est intégré à l’hôtel et qu’il se trouve en bord de mer pour profiter de votre séjour santé dans des conditions optimales

Toute une palette de soins

Les traitements prodigués se répartissent en soins individuels et soins collectifs. Ces derniers peuvent comprendre des séances d’aquagym ou des massages au jet dans des parcours marins spécialement étudiés pour soulager les contractures musculaires. Côté soins individuels, la gamme est particulièrement vaste. Les grands classiques restent les bains bouillonnants et les douches à affusion où le corps allongé reçoit une fine pluie d’eau de mer qui l’aide à recharger ses batteries.

Egalement très pratiqué, l’hydromassage s’effectue dans une baignoire soumise à un jet dirigé manuellement qui traite les zones de tension, intestin noué ou vertèbres lombaires bloquées. Les applications de boue marine, qui enferment les curistes dans un cocon fleurant bon l’iode, permettent d’absorber au maximum les fameux oligo-éléments si bénéfiques à notre bien être.

Un peu moins courants, les massages sous affusion s’effectuent à deux ou quatre mains. Ils associent les bienfaits de la manipulation du corps aux vertus défatigantes de la pluie d’eau de mer.
Très tonique, la douche au jet, qui cible certaines zones à des pressions et à des températures variables, n’a pas son pareil pour redynamiser le système nerveux et attaquer la cellulite.

Des soins pratiqués à sec peuvent s’ajouter à ce programme marin :

• drainage lymphatique pour aider à l’élimination des toxines,
• shiatsu (massage à la japonaise avec le bout des doigts),
• réflexologie plantaire (stimulation de certains points de la plante des pieds correspondant à divers organes du corps).

Le plus souvent, les centres disposent aussi d’infrastructures telles que sauna ou hammam pour parfaire la relaxation, à consommer sans modération !

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